Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - raków u-15 cz. główna ćw. 2
Dodaj do ulubionych
Gra BR+8v8+BR
Boisko podzielone na 3 sektory. W środkowym sektorze gra 6x6. Zespoły ustawione w formacji 2-3-1. Każdy zespół w obu bocznych sektorach na połowie przeciwnika do dyspozycji 7 oraz 11
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | b/d |
Rodzaj: | b/d |
Czas ćwiczenia: | 8 minut |
Liczba powtórzeń: | 2 razy |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 90 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |