Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - "Wrzuć piłkę do bramki przeciwnika"
Dodaj do ulubionych
Gra zadaniowa. Podania i chwyty wśród zawodników swojej drużyny. Piłkę należy wrzucić do bramki drużyny przeciwnej. Następnie zmieniamy na zakończenie akcji nogami, np ostatnie uderzenie zdobywające gola musi być wykonane stopą.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Rozgrzewka |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 2 razy |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 50 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |