Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 83/2019
Dodaj do ulubionych
Doskonalenie chwytu piłki w ćwiczeniach OR
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Senior |
Etap: | Część wstępna Część główna Część końcowa |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 63 minuty |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 60 - 80 % |
Tagi: | Działania indywidualne |
Sprzęt: | Bramka Piłka Stożek Tyczka Płotek |