Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - "Kółko i krzyżyk"
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy rywalizują w dwóch zespołach. po sygnale "start" zadaniem drużyny jest ułożenie oznaczników wewnątrz wyznaczonych pól w taki sposób by utworzyły linię poprzeczną, prostopadłą lub skośną. Drużyna ma do dyspozycji 3 oznaczniki, po wyłożeniu wszystkich oznaczników kolejny zawodnik może tylko raz przenieś w dowolne wolne pole oznacznik zarówno swój jak i drużyny przeciwnej. Zawodnik może ruszyć z linii startu dopiero po klepnięciu w rękę przez wracającego kolegę.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Działania grupowe Antycypacja
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner