Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kopia - Strzelecki wyścig
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy. Na sygnał trenera zaczynają biec po okręgu przebiegają przez bramkę z chorągiewek mijają pachołki. Kto pierwszy dobiegnie do piłki strzela na bramkę której broni bramkarz. Wygrywa drużyna która strzeli więcej bramek. Trener jest bramkarzem.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U13 U14 U8 U9 |
Etap: | Część końcowa Część motoryczna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 5 minut |
Liczba powtórzeń: | 2 razy |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | pach bram Piłka Stożek Chorągiewka |