Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - ZWINNOŚĆ: bieg po kopercie
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na grupy. W pierwszej wersji bieg po kopercie bez piłki w drugiej z piłką.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U15 |
| Etap: | Część motoryczna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 75 - 90 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Piłka Tyczka |
Partner —— Reklama ——
