Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GZ 8v8 z akcentem na OG + BA
Dodaj do ulubionych

GZ 8v8 z akcentem na otwarcie gry w strefie niskiej oraz budowania ataku w pionie w strefie średniej. Zespoły ustawiają się w środkowej strefie boiska. Następnie Brakarz wprowadza piłkę do gry po przez otwarcie gry do strefy niskiej.

Zadaniem zawodników jest po przez ruch 4-5/6 lub 2-3 w strefę niską zbieć do otwarcia gry. Po OG następuje budowanie ataku.

Modyfikacja gry: liczba zawodników oraz wielkość boiska

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 80 - 100 %
Tagi: Gry zadaniowe
Sprzęt: Bramki tyczki ozna talerzyki
Partner —— Reklama ——
baner