Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GZ 8v8 z akcentem na OG + BA
Dodaj do ulubionych
GZ 8v8 z akcentem na otwarcie gry w strefie niskiej oraz budowania ataku w pionie w strefie średniej. Zespoły ustawiają się w środkowej strefie boiska. Następnie Brakarz wprowadza piłkę do gry po przez otwarcie gry do strefy niskiej.
Zadaniem zawodników jest po przez ruch 4-5/6 lub 2-3 w strefę niską zbieć do otwarcia gry. Po OG następuje budowanie ataku.
Modyfikacja gry: liczba zawodników oraz wielkość boiska
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 20 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 80 - 100 % |
Tagi: | Gry zadaniowe |
Sprzęt: | Bramki tyczki ozna talerzyki |