Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - trójkowa współpraca w bocznych strefach
Dodaj do ulubionych

Rozegranie akcji wg. 3 schematów. Ćwiczenie robimy z lewej i prawej strony. 

Zwracamy uwagę na:

  • tempo
  • dokładność
  • zagranie odpowiednią nogą
  • timing
  • ruch bez piłki
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 45 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 50 - 100 %
Tagi: Działania grupowe Atak
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner