Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podanie i przyjęcie piłki kierunkowo
Dodaj do ulubionych
Podania piłki, po których zawodnicy przyjmują piłkę kierunkowo i podają do współpartnera.
Obszar: odległość między stożkami 12m.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U9 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 30 - 60 % |
Tagi: | Podania i przyjęcia piłki |
Sprzęt: | Piłka Stożek |