Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek Główka
Dodaj do ulubionych

Dzieci uciekają przed berkiem, trzymając piłki w rękach. Złapana przez berka osoba staje na baczność i nie może uciekać, aby uratować złapaną osobę, inny zawodnik musi ustawić się naprzeciwko i rzucić piłkę do stojącego, który odbija ją głową z powrotem do kolegi. Następnie mogą dalej uciekać.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6 U7 U8
Etap: Rozgrzewka
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 40 - 70 %
Tagi: Zabawy
Sprzęt: Piłka
Partner —— Reklama ——
baner