Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Inteligencj piłkarska - podanie i przyjęcie
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni w kwadracie + jeden zawodnik w środku. Zadaniem zawodnika w środku kwadratu jest przyjąć piłkę kierunkowo od jednego z graczy na zewnątrz pola i podać do zawodnika bez piłki. Zamiana zawodników co 1 min.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część decyzyjna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 4 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 80 % |
| Tagi: | Działania grupowe |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
