Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wyścigi rzędów - różne zadania
Dodaj do ulubionych
1. Wyścigi rzędów:
a) zawodnicy podają piłkę nad głowami jednocześnie przesuwając się w kierunku mety
b) zawodnicy podają piłkę między nogami jednocześnie przesuwając się w kierunku mety
2. Wygrywa drużyna, która pierwsza dotrze do mety
3. Jeśli drużynie wypadnie piłka = przegrana
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U7 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 20 - 70 % |
| Tagi: | piłki, stożki, |
| Sprzęt: | piłki pachołki |
Partner —— Reklama ——
