Ćwiczenie jednocześnie na dwie bramki.

Zawodnik biały z piłką podaje do partnera w kole środkowym, po czym obiega go za plecami, dostaje podanie na wolne pole i dośrodkowuje. Zawodnik z koła środkowego obiega tyczkę i finalizuje strzałem na bramkę. Akcja toczy się jednocześnie na dwie bramki, zawodnicy mają tak podawać i się poruszać, żeby sobie nie przeszkodzić i nie podać np w kolegę, który ćwiczy na drugą połowę. 

ZMIANA

Na skrzydle jest trzeci zawodnik atakujący, który podłącza się do akcji (np. poz 2) i to on dośrodkowuje. Dwaj pozostali partnerzy obiegają tyczkę i wbiegają na bliższy i dalszy słupek. Można dostawić do nich obrońcę, którego celem jest przechwycić dośrodkowanie w pole karne. 

Ćwiczenie w formie rywalizacji w drużynach lub parach/ trójkach.