Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa zwinnościowa: Zające i Myśliwi
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Ćwiczący podzieleni na dwie grupy. Ustawienie jak na rys. Na określony sygnał trenera (klaśnięcie, gwizdek, uderzenie piłki o podłoże itd.) „zając” ma za zadanie nie dać się złapać „myśliwemu” i wbiec do jednego z dwóch bezpiecznych obszarów. Ćwiczący goniący ustawiony tyłem do uciekającego
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: b/d
Rodzaj: b/d
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: -
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner