Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GRA ZNAJDZ PARĘ
Dodaj do ulubionych
Rozstawione są cztery bramki w różnych miejscach na boisku.
Zawodnicy dobierają się w pary, jeden ma piłkę, drugi nie ma, zadaniem zawodników jest zapamiętać z kim są w parze. Rozpoczyna się gra w berka, wszyscy uciekają przed trenerem, na sygnał trenera zawodnik z piłką musi odnaleźć swojego kolegę który był bez piłki i wykonać do niego podanie, celem zawodnika otrzymującego podanie jest zdobycie bramki ( jednej z czterech).
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U7
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 95 - 100 %
Tagi: Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Orientacja przestrzenna
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner