Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - "Odbuduj"
Dodaj do ulubionych
Ćwiczący w dwóch prostokątach. Na hasło "odbuduj" zawodnicy ustawiają się na stożkach ustawionych za ich prostokątem ( max. 3 osoby przy stożku)
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 5 % |
| Tagi: | Przejście do obrony |
| Sprzęt: | Stożek |
Partner —— Reklama ——
