Zawodnicy przeciwnie do ruchu wskazówek zegara wykonują ćwiczenia (-> modyfikacja):
1) Skip A -> Skip C

2) 2x przewrót w przód -> bez zmian

3) Skoki obunóż przez płotki -> skoki obunóż bokiem

4) Przeskoki jednonóż przez ławkę -> Przeskoki bokiem przez ławkę

5) krok dostawny przodem -> krok dostawny tyłem

6) 2x padnij powstań -> bez zmian

7) skoki obunóż przez płotki -> skoki obunóż bokiem

8) przerzucanie nóg przez ławkę w podporze