Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra Końcowa - Chaos Game
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na cztery drużyny grają:
a) dwie drużyny wzdłuż na dwie bramki
b) dwie drużyny wszerz na cztery bramki
Kontrola piłki / obserwacja sytuacji na boisku.
Możliwość utrudnienia gry - wprowadzenie stref strzału bądź konieczność wprowadzenia piłki do bramki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U11 |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 25 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 80 - 100 % |
| Tagi: | Percepcja Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | Bramka Bramka mała Oznacznik |
Partner —— Reklama ——
