Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - doskonalenie podań w rombie (rozszerzona)
Dodaj do ulubionych
Organizacja Ćwiczenia i przebieg:
jak na rysunku (minimum 14 ćwiczących).
Punkty coachingowe:
- siła i dokładność podania
- ruch od piłki do piłki
- antycypacja (obserwacja pleców)
- komunikacja
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 12 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 75 - 95 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Wytrzymałość tlenowa |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
