Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Konspekt Treningowy / Fragment gry 3x2+GK (atak)
Dodaj do ulubionych
Trener podaniem piłki z bocznego sektora boiska do drużyny atakującej na dużą bramkę zaczyna ćwiczenie. Mała,szybka gra 3x2. Zadaniem atakujących jest jak najszybsze strzelenie gola na bramkę w której broni GK. Zadaniem dwójki obrońców jest jak najszybszy doskok plus odbiór , kończąc strzałem na jedną z dwóch małych bramek.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U7 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 30 minut |
| Liczba powtórzeń: | 3 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Działania zespołowe |
| Sprzęt: | Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
