Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Faza przejściowa z ataku do obrony
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy dwóch drużyn ustawieni na przeciwko bramek. Grę rozpoczyna zawodnik jednej bądz drugiej drużyny prowadzeniem piłki i oddaniem strzału na bramkę. W momencie oddania strzału zawodnik drugiej drużyny OD RAZU wprowadza piłkę i oddaje strzał na drugą bramkę.
.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 20 - 50 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
