Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozgrzewka w parach
Dodaj do ulubionych
Zawodnik (biały) biegnie bez piłki, zmieniając co chwila kierunek i tempo poruszania się.Zawodnik prowadzący piłkę (czerwony) stara się naśladować ruchy partnera utrzymując się cały czas przy piłce.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U11 |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 6 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Oznacznik |
Partner —— Reklama ——
