Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa - ostatni bez piłki przegrywa
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy prowadzą piłkę i wymieniają się nią miedzy sobą 6 zawodników ma piłkę jeden jest bez piłki. Na sygnał Trenera zawodnicy muszą wymienić się ponownie ze sobą piłką a zawodnik bez piłki przegrywa.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U9 |
Etap: | Rozgrzewka |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 45 - 75 % |
Tagi: | Zabawy |
Sprzęt: | Piłka Stożek |