Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Uderzenie na bramkę z różnych pozycji
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni tak jak na rysunku. Ich zadaniem jest wykonanie dryblingu z piłką pomiędzy stożkami następnie zakończenie akcji strzałem. Zawodnicy startują pojedynczo z kolejnych rzędów. Trener decyduje o liczbie oddanych strzałów z danej pozycji.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 80 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
