Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 24/2019
Dodaj do ulubionych
Siłownia
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U14 U15 |
Etap: | Rozgrzewka Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 70 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 40 - 80 % |
Tagi: | Działania indywidualne |
Sprzęt: | siłownia |