Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa szybkościowa
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jako pierwsi w swojej grupie mają za zadanie jak naszybciej przebiec pełne okrążenie po drodze pokonując przeszkodę (płotek, stożek, piłka, step) i ustawić się na końcu swojego rzędu. Kiedy to wykonają, startuje następna osoba w zespole. Zwycięża zespół, który wykona zadanie najszybciej.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część wstępna Część motoryczna |
Rodzaj: | |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 80 - 100 % |
Tagi: | Zabawy Szybkość |
Sprzęt: | b/d |