Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa szybkościowa
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy ustawieni jako pierwsi w swojej grupie mają za zadanie jak naszybciej przebiec pełne okrążenie po drodze pokonując przeszkodę (płotek, stożek, piłka, step) i ustawić się na końcu swojego rzędu. Kiedy to wykonają, startuje następna osoba w zespole. Zwycięża zespół, który wykona zadanie najszybciej. 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część wstępna Część motoryczna
Rodzaj:
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 80 - 100 %
Tagi: Zabawy Szybkość
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner