Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - złota bramka
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym polu, każdy zawodnik ma swój numer od 1 do 4 na wywołaną liczbę przez trenera zawodnicy muszą jak najszybciej oddać strzał na jedną z czterech bramek
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 9 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | szybkość reakcji Percepcja Strzały na bramkę Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
