Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - MGZ 6v4 z akcentem FO+FO/A
Dodaj do ulubionych
MGZ 6V4
Celem gry jest faza bronienia + faza po odbiorze piłki.
4 zawodników w fazie w bronienia ma zadanie poruszanie i reagowanie w strefie.
Po odbiorze atak na małe bramki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 3 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 4 razy |
| Przerwa: | 90 sekund |
| Intensywność: | 70 - 100 % |
| Tagi: | Gry zadaniowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
