Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawy sprawnościowe z piłką
Dodaj do ulubionych
Zabawy z piłką o różnej masie i rozmiarze (kozłowanie, toczenia, podania rękami, prowadzenie piłki, braki)
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U6 U7 U8 U9 |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna Część motoryczna |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 60 - 80 % |
| Tagi: | Antycypacja |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
