Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - FG 2v1, 2v3,4v3,4v5
Dodaj do ulubionych

Fragment gry. Zespoły podzielone na dwa zespoły według pozycji na boisku.

Rozpoczyna zawodnik 6/8 prowadzeniem piłki z uderzeniem na bramkę. Następnie staje się obrońcą i następuje gra 2v1 ( zawodnicy 2/3). Po zakończeniu gry 2v1 rozpoczyna się gra 3v2 ( zawodnicy 7/11). Po zakończeniu ataku lub przerwaniu akcji zaczyna się atak 3v4 (zawodnicy 7/11 i na koniec następuje atak 5v4 ( zawodnicy 4/5 9/10.

Każda akcja w której piłkę dotknie przeciwnik powoduje wprowadzenie kolejny zawodników do gry.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U16
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 75 - 100 %
Tagi: Gry zadaniowe
Sprzęt: Piłka Oznacznik Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner