Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podanie ze zmiana pozycji.
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy wykonują podanie ze zmianą pozycji po obwodzie.
Modyfikacja:
- v1 (1>2>3>4>1)
- v2 ((1>2>3>1>4>5>6>1)
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U11 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Kondycja Technika Siła Wytrzymałość Orientacja przestrzenna |
| Sprzęt: | Pachołki Piłki |
Partner —— Reklama ——
