Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek bez piłek + z piłkami
Dodaj do ulubionych
Zadaniem berków (osób z oznacznikami w ręku) jest jak najszybciej złapać osobę niebędącą berkiem. Celem uciekających jest ucieczka przed berkami. Po 5' przejście na berka z piłkami.
CP A:
- Prowadzenie piłki blisko nogi
- Prowadzenie piłki w wolną przestrzeń
- Obserwacja pola gry
CP A:
- Prowadzenie piłki blisko nogi
- Prowadzenie piłki w wolną przestrzeń
- Obserwacja pola gry
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U6 U8 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Berek Berek z piłkami Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | Piłka Oznacznik |
Partner —— Reklama ——
