Zawodnicy ustawieni w trzech organizacjach. Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik na stanowisku A. Prowadzi piłkę slalomem, następnie schodzi do środka i uderza piłkę na bramkę po długim słupku. Następnie Zawodnik ze stanowiska B zagrywa piłkę do napastnika "na ścianę", napastnik po łuku wychodzi na pozycję, otrzymuje podanie i uderza na bramkę. Następnie na stanowisku C następuje wymiana podań 1 -> 2 -> 3 - > 4 i dośrodkowanie po ziemi do dwóch zawodników startujących z poprzednich stanowisk, którzy w międzyczasie zamieniają się miejscami, z krótkiego na długi słupek i odwrotnie (patrz grafika). Dalej następuje przejście zawodników ze stanowisk A -> B -> C -> A