Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa zwinnościowa
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników obu drużyn jest wbiegnięcie do strefy i rywalizacja zwinnościowa w celu jak najszybszego doskoku do piłki (atakujący wybiera kierunek). Celem nauczanych(czerwoni) jest odbiór i wprowadzenie piłki do strefy. Celem przeciwnika(niebieski) - podanie do mini bramki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U6 U7 U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 25 - 100 % |
| Tagi: | zwinność Gra 1x1 |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
