Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa - Kamień, papier, nożyce (Trening z Rodzicami)
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy z rodzicami ustawieni w parach na twarzą do siebie przy wyznaczonej linii. Odbywa się gra w "Kamień, papier, nożyce". Osoba która wygra - ucieka do swojej strefy ustawionej za sobą, a osoba która przegrała musi ją gonić i starać się złapać uciekającego. Każdy wyścig jest punktowany, zabawa powtarzana jest 8-10 razy.
Modyfikacje:
zamiana ról - przegrywający ucieka
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 |
| Etap: | |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 40 - 60 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
