Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 6 x 6 z dodatkowymi zadaniami
Dodaj do ulubionych
Na ograniczonym polu toczy się gra 6x6. Drużyna po wykonaniu 5 podań, może zdobyć bramkę wybierając każdą z czterech bramek. Zawodnik zdobywający bramkę obiega znacznik i rozpoczyna grę 1x1 będąc dwa razy obrońcą. W tym momencie drużyna, która straciła bramkę gra w przewadze 6x5 do momentu wykonania zadania w bocznym sektorze przez zawodnika drużyny, która zdobyła bramkę.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
