Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podania i przyjęcia piłki - forma gry 1 na 1
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Grę rozpoczyna obrońca - czerwony, który podaje piłkę do jednego z gateów, do którego ma za zadanie wybiec niebieski - napastnik. Po przyjęciu piłki rozpoczyna się gra 1 na 1. W przypadku, gdy podanie nie jest celne lub jest zbyt słabe drużyna obrońców otrzymuje -1 punkt. Jeśli jest celne otrzymują 1 punkt. Jeśli napastnicy zdobędą bramkę otrzymują 2 punkty. Obrońcy po przechwycie mają za zadanie przeprowadzić piłkę przez jedną z dwóch małych bramek.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 16 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Gra 1x1 Podania i przyjęcia piłki |
Sprzęt: | b/d |