Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podania i przyjęcia piłki - forma gry 1 na 1
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. Grę rozpoczyna obrońca - czerwony, który podaje piłkę do jednego z gateów, do którego ma za zadanie wybiec niebieski - napastnik. Po przyjęciu piłki rozpoczyna się gra 1 na 1. W przypadku, gdy podanie nie jest celne lub jest zbyt słabe drużyna obrońców otrzymuje -1 punkt. Jeśli jest celne otrzymują 1 punkt. Jeśli napastnicy zdobędą bramkę otrzymują 2 punkty. Obrońcy po przechwycie mają za zadanie przeprowadzić piłkę przez jedną z dwóch małych bramek.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 16 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Gra 1x1 Podania i przyjęcia piłki
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner