Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 1 na 1 do 2 na 2
Dodaj do ulubionych
Celem zawodników nauczanych jest zdobycie przestrzeni poprzez strzał do małej bramki i natychmiast odbiór piłki w pojedynku 1 na 1 Po zakończonej grze kolejny zawodnik przeciwnik wprowadza piłkę, do gry wbiega drugi nauczany i następuje gra 2x2. Celem przeciwnika jest zdobycie przestrzeni (wprowadzenie piłki do strefy lub podanie do mini bramki).
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
