Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wrzut z autu z odbiorem i asekuracją - gra 2x2
Dodaj do ulubionych
Celem nauczanych (czerwonych) jest odbiór piłki i uderzenie do mini
bramki. Celem przeciwników(niebieskich) jest zdobycie przestrzeni za plecami
nauczanego dryblingiem lub podaniem – gra 2x2
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Obrona |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik |
Partner —— Reklama ——
