Na boisku rozstawione kilka bramek. Każdy zawodnik ma piłkę, na początku prowadzą piłkę w dowolny sposób.  Na sygnał gwizdka mają za zadanie zdobyć określoną liczbę bramek, po ich zdobyciu podbiegają do trenera i przybijają piątkę

Modyfikacja:

- po strzelonej bramce robią określone ćwiczenia np. przysiady , pajacyki itp.

- po strzelonej bramce wykonują ćwiczenie z piłką określone przez trenera np. naskoki, deską itp.

- po strzelonej bramce szukają innego zawodnika i zamieniają się piłkami