Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kopia - Kopia - Pojedynek 2x2 w obronie
Dodaj do ulubionych
Przygotowujemy trzy małe boiska do gry 2x2. Każde boisko posiada jedną bramkę , której bronią obrońcy. Atakuje dwóch napastników , których celem jest zdobycie bramki. Bramki broni dwóch obrońców , których zadaniem jest odbiór piłki i wyprowadzenie jej poza boczną linię wyznaczonego boiska.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Gra 2x2 |
Sprzęt: | b/d |