Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa- Wilk i owca
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Na sygnał trenera owce uciekają na drugą stronę, a wilk stara się je łapać. Każda złapana owca dołącza do wilka. Zabawa trwa do momentu złapania wszystkich owiec.
cel: stymulowanie rozwoju zdolności szybkościowych.
liczba uczestników: dowolna
Pole: ograniczone
Sygnał start: Klaśnięcie w dłoń
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U7 |
| Etap: | Część motoryczna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 5 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 60 - 100 % |
| Tagi: | Zabawy |
| Sprzęt: | Piłka |
Partner —— Reklama ——
