Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra baseball nogami.
Dodaj do ulubionych
Atak: Uderzający biegnie do kolejnych baz.
Zawodnicy w obronie:
- Przyjęcie piłki z powietrza NN i chwyt w RR Aut.
- Dotknięcie piłką zawodnika w Ataku poza bazą Aut. Oprócz głowy.
- Postawienie piłki NN w bazie początkowej koniec akcji
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 50 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
