Trening dla małej grupy skrzatów. 
Ćwiczenia rozpisane po kolei, dla ułatwienia na jednej grafice.

Rozgrzewka - drabinka koordynacyjna , następnie slalom z piłką , zostawienie piłki na żółtym stożku i powrót,

Prowadzenie piłki - slalom między stożkami z okrążeniem chorągiewki. Różne formy prowadzenia. Rywalizacja w formie wyścigów. 

Wyścigi - prowadzenie piłki po prostej linii ze zwodem między pachołkami. Dla urozmaicenia 3 ćwiczenia z piłką, 3 ćwiczenia w formie Animal Mouvements w formie wyścigów.

Gra 2 x 2 lub 1 x 1 na 4 bramki. Aby zachęcić do podejmowania pojedynków należy wyznaczyć strefę strzału.