Ćwiczenie dla każdej kategorii, dla młodszych kategorii można zastosować prowadzenie piłki. 
Dla starszych (od Młodzika) zwracamy uwagę na jakość zagrania, jakość przyjęcia i strzał w drugim kontakcie.

Zmiana pozycji (podający/ strzelający) po strzale/podaniu. 
Zmiana stron po 10 minutach. 

Z jednej strony akcent na prawą nogę, z drugiej na lewą. 

Punkty coachingowe:

- wyjście do piłki

- jakość przyjęcia

- strzał w drugim kontakcie