Zabawa polega na jak najszybszym przekazywaniu sobie piłki z rąk do rąk, po upływie określonego czasu na sygnał gwizdka, zawodnicy którzy będą mieli piłkę w swoich rękach będą wykonywać różne ćwiczenia wskazane przez trenera. Trener bierze czynny udział w zabawie.