Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Do pustej bramki
Dodaj do ulubionych
Po pokazie trenera (pozycja ciała, ustawienie nogi podstawnej, układ stopy nogi strzelającej) zawodnicy z odległości 11 m wykonują strzały na pusta bramkę:
1. W środek bramki x 8.
2. W lewy róg x 8.
3. Prawy róg x8.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
