Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Uderzenia na bramkę z prostego podbicia z odległości 11 m
Dodaj do ulubionych

PC: 

- obciągnięcie stopy,,

- pochylenie do przodu,

Ćwiczenie również przygotowujące bramkarzy - zawodnicy uderzają im na chwyt.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 40 - 100 %
Tagi: Strzały na bramkę
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner