Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Prowadzenie piłki ze strzałem - kontrola
Dodaj do ulubionych
PC:
- mocne podania,
- rozpoczynanie ćwiczenia ze stożków,
- przyjęcie kierunkowe,
- szybkie, krótkie prowadzenie z akcentem na kontrolę,
- ćwiczenie wykonywane w 2 grupach jedna uderza lewą nogą, druga prawą - rywalizacja.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Podanie Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Prowadzenie piłki |
Sprzęt: | b/d |