Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek tancerz
Dodaj do ulubionych
Osoba złapana przez berka klęka na kolano wyciąga rękę do góry. Aby ją wybawić należy chwycić za dłoń i zrobić kółko wokół złapanej osoby.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 90 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
